Статья описывает десять факторов, которые могут привести к потере энергии и силы человека. Среди них незаконченные дела, ложь, обиды, замкнутость, страх, перегрузки и недостаток физических упражнений. Автор подчеркивает важность поддержания открытой энергетической системы и избегания негативных эмоций и поведений.