Это очень просто.
Представьте себе, что вы недоупали.
Вот буквально, вас в детстве толкнули, а вы зависли в воздухе.
Малыши часто задвигают проживание чувств на «потом» в травматичной ситуации.
Им тяжело в одиночку испытывать боль отчаяния и одиночества без поддержки взрослых.
Затем мы вырастаем. В себе мы несем сгусток информации с архивом непрожитых состояний.
Окружающие считывают этот комок. И создают нам условия для распаковки детских травм.
Рядом всегда находятся люди, которые помогут исцелиться.
Они будут бить по слабым местам.
Что нужно сделать?
Упасть, когда они толкают.
Доупасть. Не спорить, не драться с ними, не учить жизни, как надо общаться, чтобы нам не было больно, не затыкать им рот вкусными пирожками и не связывать им руки теплым шарфом. Нет. Надо довериться и принять боль. Прожить её. Разрешить сделать другому то, что мы считали непозволительным по отношению к себе, будучи детьми. Обмануть, бросить. Дать забыть о себе. Дать высмеять. Дать возможность себе через это прикоснуться к своей прикрытой годами ране.
Дать себя размазать, унизить, оскорбить. Лишь для того, чтобы снова включить те лампочки, который погасли в детстве. Сказать «Да» тому, с чем сложнее всего согласиться. Вот именно это и будет присылаться до тех пор, пока смирение не появится.
Затем покажутся смешными эти слова: «размазать, унизить, оскорбить». С того момента, когда уже лежишь на спине, поверженный и слабый. Эти субъективные определения происходящего кажутся пафосными, нелепыми. Каждый выполнял свою роль только и всего. Валяясь в бессилии, в луже собственных соплей и слез, вдруг на небе читаешь надпись из облаков, что ты теперь ничто, а поэтому одновременно и всё. Больше не надо бороться.
Потом встаешь. Приподнимаешься очень богатой буратинкой. Потому что лампочки внутри горят теперь все. Цепочка без разорванных звеньев. Тепло бежит по телу.
Рядом оказываются люди, которые тоже светят чем-то приятным. Щедрым.
Но сначала надо доупасть. И посмотреть в глаза той нелюбви, которая есть у других к тебе. Посмотреть честно на нее. На ту нелюбовь, которая есть внутри. А другие лишь озвучивают твои ноты.
Маша Машковская
